Анна Жукивская
Психолог, MBPsS
гр. София
 

Живеем в златна ера на масовата информираност за психичното здраве, в която сюжетът за травмата властва, а gaslighting-ът е навсякъде.

Животът рано или късно ни поднася преживяването на загуба и скръб в различни форми - физическа, емоционална, неясна (ambiguous).

Walk-and-talk therapy. Каква е първата реакция, която събужда във вас представата за разходка с вашия терапевт в рамките на терапевтичния...

- Знаеш ли, Лора, че преди 100 години се е вярвало, че ако прегръщаш детето си, ще му навредиш,ще го разболееш или ще го разглезиш? -...

Публикувах този пост преди доста време (естествено в старото заглавие нямаше добавката за COVID-19). В момент, в който се очаква да се...

Има едни поведения, за които много рядко се говори в пространството. Усещането е, че те са необичайни, не се срещат често. Но в една...

Почти винаги започвам първа сесия с клиент с обяснението, че процесът на терапия, който се вижда във филмите* е далеч от реалността. Във...

Решението да потърсите помощ всъщност е една голяма и смела стъпка. Съвсем нормално е да се чувствате напрегнати и несигурни преди...

Случвало се е много пъти. Майка, която се обажда вместо сина си, пълнолетен и работещ даже, за да му запише час за сесия при мен и да се...

„А стига бе!“ или какво да НЕ казваме, когато наш близък човек се осмели да ни разкрие, че е с различна сексуална ориентация или полова...

За мен, като семеен терапевт, фамилната и семейна история е основна тема в процеса на консултиране. Важни са връзките в семейството на...

"А, то не било толкова страшно!" или "Ехаа, колко е светло тук" са често срещани реакции на хора, прекрачили кабинета ми за първи път. Не...

Често се случва (особено в дългите зимни дни) децата да се карат за най-малкото нещо, да са превъзбудени, раздразнителни и да се борят...