Саморазрушителните процеси, които остават невидими (втора част)
Разкриването на скрито саморазрушително поведение изисква смелост, уязвимост и грижа към себе си.
top of page
Анна Жукивская
Психолог, MBPsS
гр. София
Търсене
Anna Joukivskaia
- 4.08
- 3 мин.
Саморазрушителните процеси, които остават невидими (първа част)
Когато в кабинета по време на сесии се поставя темата за самонараняването, тя далеч надхвърля видимите й прояви.
Anna Joukivskaia
- 24.07
- 7 мин.
Естер Перел смята, че аматьорските "терапевтични" изказвания само ни правят по-самотни
Живеем в златна ера на масовата информираност за психичното здраве, в която сюжетът за травмата властва, а gaslighting-ът е навсякъде.
Anna Joukivskaia
- 19.07
- 5 мин.
В капана на хаоса: Какво е да живееш с вещоман
Като психотерапевт съм свидетел на дълбокото въздействие, което вещоманията може да окаже върху психичното здраве на близките на вещомана.
Anna Joukivskaia
- 19.07
- 4 мин.
За пространството на видимата и невидимата скръб
Животът рано или късно ни поднася преживяването на загуба и скръб в различни форми - физическа, емоционална, неясна (ambiguous).
Anna Joukivskaia
- 28.12.2022 г.
- 3 мин.
Един сгафил психотерапевт
Терапевтът не е безгрешен, той прави гафове и как борави с тях е по-важно за терапевтичния процес, отколкото самия гаф.
Anna Joukivskaia
- 19.11.2022 г.
- 6 мин.
Майданите и войната, която може да ни унищожи, в момента се превръщат в училище на доверието.
Превод на интервю на Юлія Карманська за украинското издание на списание Forbes Украинският философ Вахтанг Кебуладзе започва всяка сутрин...
Anna Joukivskaia
- 11.02.2021 г.
- 3 мин.
Терапевтична сесия по време на разходка
Walk-and-talk therapy. Каква е първата реакция, която събужда във вас представата за разходка с вашия терапевт в рамките на терапевтичния...
Anna Joukivskaia
- 18.02.2020 г.
- 4 мин.
Sex talk и много повече
200. Горе-долу толкова са броевете на „Хай Клуб“, в които, в рамките на почти 5 години, водих „Интимно“. Писмата, на които съм отговорила...
Anna Joukivskaia
- 30.01.2020 г.
- 4 мин.
Когато премахваш част от себе си. Буквално.
Има едни поведения, за които много рядко се говори в пространството. Усещането е, че те са необичайни, не се срещат често. Но в една...
Anna Joukivskaia
- 29.01.2020 г.
- 5 мин.
Не, не се ляга на диванчето. Или - какво не е терапията.
Почти винаги започвам първа сесия с клиент с обяснението, че процесът на терапия, който се вижда във филмите* е далеч от реалността. Във...
Anna Joukivskaia
- 27.07.2019 г.
- 1 мин.
Първата ви сесия с психолог - очаквания и нагласи
Решението да потърсите помощ всъщност е една голяма и смела стъпка. Съвсем нормално е да се чувствате напрегнати и несигурни преди...
Anna Joukivskaia
- 24.07.2019 г.
- 3 мин.
Когато прегориш, но не от слънцето
Изразът #burnout е навлязъл в българския език, но тук ще използваме "професионално прегаряне" в чест на красивия изказ. Както и да го...
Anna Joukivskaia
- 3.04.2019 г.
- 3 мин.
"Взех телефона ви от моя близка" или как да си намерите терапевт
„Ани, мога ли да дам телефона ти на мой приятел? Има нужда да поговори с някой, различен от приятел.“ „Ани, препоръчах те на мои близки....
Anna Joukivskaia
- 24.03.2019 г.
- 3 мин.
Когато пролетта не носи щастие
Последните няколко седмици се засилиха обаждания за консултации от клиенти, които за първи път сега решават да потърсят подкрепа, както и...
Anna Joukivskaia
- 2.11.2017 г.
- 4 мин.
Свързаност
За мен, като семеен терапевт, фамилната и семейна история е основна тема в процеса на консултиране. Важни са връзките в семейството на...
Anna Joukivskaia
- 2.11.2017 г.
- 2 мин.
Центърът на Вселената
Отглеждам тирани. Да, същите тези малки, сладки деца, които толкова много обичам, на моменти се превръщат в безмилостни терористи, които...
Anna Joukivskaia
- 18.07.2017 г.
- 3 мин.
В кабинета на психолога...или поне в моя
"А, то не било толкова страшно!" или "Ехаа, колко е светло тук" са често срещани реакции на хора, прекрачили кабинета ми за първи път. Не...
Anna Joukivskaia
- 3.04.2017 г.
- 2 мин.
Как да научим детето да разпознава емоции
Често се случва (особено в дългите зимни дни) децата да се карат за най-малкото нещо, да са превъзбудени, раздразнителни и да се борят...
bottom of page