"Моята призрачна къща" - терапевтично упражнение
„Езикът може да бъде разглеждан като древен град: лабиринт от малки улички и площади, от стари и нови къщи и къщи с добавки от различни...
top of page
Анна Жукивская
Психолог, MBPsS
гр. София
Търсене
Anna Joukivskaia
4.08.2023 г.5 мин.
Саморазрушителните процеси, които остават невидими (втора част)
Разкриването на скрито саморазрушително поведение изисква смелост, уязвимост и грижа към себе си.
Anna Joukivskaia
4.08.2023 г.3 мин.
Саморазрушителните процеси, които остават невидими (първа част)
Когато в кабинета по време на сесии се поставя темата за самонараняването, тя далеч надхвърля видимите й прояви.
Anna Joukivskaia
24.07.2023 г.7 мин.
Естер Перел смята, че аматьорските "терапевтични" изказвания само ни правят по-самотни
Живеем в златна ера на масовата информираност за психичното здраве, в която сюжетът за травмата властва, а gaslighting-ът е навсякъде.
Anna Joukivskaia
19.07.2023 г.5 мин.
В капана на хаоса: Какво е да живееш с вещоман
Като психотерапевт съм свидетел на дълбокото въздействие, което вещоманията може да окаже върху психичното здраве на близките на вещомана.
Anna Joukivskaia
19.07.2023 г.4 мин.
За пространството на видимата и невидимата скръб
Животът рано или късно ни поднася преживяването на загуба и скръб в различни форми - физическа, емоционална, неясна (ambiguous).
Anna Joukivskaia
28.12.2022 г.3 мин.
Един сгафил психотерапевт
Терапевтът не е безгрешен, той прави гафове и как борави с тях е по-важно за терапевтичния процес, отколкото самия гаф.
Anna Joukivskaia
19.11.2022 г.6 мин.
Майданите и войната, която може да ни унищожи, в момента се превръщат в училище на доверието.
Превод на интервю на Юлія Карманська за украинското издание на списание Forbes Украинският философ Вахтанг Кебуладзе започва всяка сутрин...
Anna Joukivskaia
11.02.2021 г.3 мин.
Терапевтична сесия по време на разходка
Walk-and-talk therapy. Каква е първата реакция, която събужда във вас представата за разходка с вашия терапевт в рамките на терапевтичния...
Anna Joukivskaia
18.02.2020 г.4 мин.
Sex talk и много повече
200. Горе-долу толкова са броевете на „Хай Клуб“, в които, в рамките на почти 5 години, водих „Интимно“. Писмата, на които съм отговорила...
Anna Joukivskaia
30.01.2020 г.4 мин.
Когато премахваш част от себе си. Буквално.
Има едни поведения, за които много рядко се говори в пространството. Усещането е, че те са необичайни, не се срещат често. Но в една...
Anna Joukivskaia
30.01.2020 г.5 мин.
Не, не се ляга на диванчето. Или - какво не е терапията.
Почти винаги започвам първа сесия с клиент с обяснението, че процесът на терапия, който се вижда във филмите* е далеч от реалността. Във...
Anna Joukivskaia
27.07.2019 г.1 мин.
Първата ви сесия с психолог - очаквания и нагласи
Решението да потърсите помощ всъщност е една голяма и смела стъпка. Съвсем нормално е да се чувствате напрегнати и несигурни преди...
Anna Joukivskaia
24.07.2019 г.3 мин.
Когато прегориш, но не от слънцето
Изразът #burnout е навлязъл в българския език, но тук ще използваме "професионално прегаряне" в чест на красивия изказ. Както и да го...
Anna Joukivskaia
3.04.2019 г.3 мин.
"Взех телефона ви от моя близка" или как да си намерите терапевт
„Ани, мога ли да дам телефона ти на мой приятел? Има нужда да поговори с някой, различен от приятел.“ „Ани, препоръчах те на мои близки....
Anna Joukivskaia
24.03.2019 г.3 мин.
Когато пролетта не носи щастие
Последните няколко седмици се засилиха обаждания за консултации от клиенти, които за първи път сега решават да потърсят подкрепа, както и...
Anna Joukivskaia
2.11.2017 г.4 мин.
Свързаност
За мен, като семеен терапевт, фамилната и семейна история е основна тема в процеса на консултиране. Важни са връзките в семейството на...
Anna Joukivskaia
2.11.2017 г.2 мин.
Центърът на Вселената
Отглеждам тирани. Да, същите тези малки, сладки деца, които толкова много обичам, на моменти се превръщат в безмилостни терористи, които...
Anna Joukivskaia
18.07.2017 г.3 мин.
В кабинета на психолога...или поне в моя
"А, то не било толкова страшно!" или "Ехаа, колко е светло тук" са често срещани реакции на хора, прекрачили кабинета ми за първи път. Не...
Anna Joukivskaia
3.04.2017 г.2 мин.
Как да научим детето да разпознава емоции
Често се случва (особено в дългите зимни дни) децата да се карат за най-малкото нещо, да са превъзбудени, раздразнителни и да се борят...
bottom of page